Terepfutó edzés

Az alpesi mászásokhoz elengedhetetlen a jó állóképesség. Ha van kedved heti egy alkalommal együtt futni, hogy ez a bizonyos kondid meglegyen akár egy nyári 3-4000-es csúcs megmászásához, akár az alpesi utak beszállójához, jelentkezz!
A futások alapvetően a HHH-n vannak, de néha-néha elnézünk más Budapest környéki terepekre is. Ha kellő számú résztvevő van, akkor igény szerint mindig van egy könnyebb és egy haladóbb track, két vezetővel.
A cél a kondi mellett a közösségépítés, hogy akár itt is alakuljanak kapcsolatok mászásaitokhoz.

Futóedzések keddenként 18.00 órától. Az aktuális információkat – találkozó helye, az útvonalak hossza és szintemelkedése – a zárt Excelsior facebook csoportban, illetve az egyesület Strava csoportjában osztjuk meg.
Ha bármilyen kérdésed van, keresd Botit valamelyik elérhetőségén.

excelsior_RUN