A mászáshoz szükséges fizikai, erőnléti és mentális felkészülést a legjobban mászással lehet fejleszteni, mondhatni mászásra mászással lehet a legjobban felkészülni, legyen az teremben vagy élő sziklafalon. A futásnál pedig egyszerűbb és könnyebb módja kevés van, hogy erőnlétedet növeld vagy éppen szinten tartsd.

Éppen ezért a korábbi hagyományokhoz híven újra életre keltjük az Excelsioros szabadtéri edzéseket. Ennek apropóján lentebb találhatjátok a tervezett mászó és futó edzésekhez szükséges információkat (időpontok, helyszínek, jelentkezés). Próbálunk minél változatosabb és színesebb formában lehetőséget adni a gyakorlásra, fejlődésre és erősödésre:

Az Oszoly mászóedzések részleteiért kattints ide >>>

A terepfutó edzések részleteiért kattints ide >>>

A Kecske-hegyi mászóedzések részleteiért kattints ide … (szervezés alatt)